Si comme moi, tu as des journées assez chargées entre le (télé)travail, les devoirs de.s enfant.s, les courses à faire, les repas, les appels et les autres tâches, … mais que tu souhaites avoir une peau au top sans te ruiner et que comme moi tu veux une routine visage simple et qui soit un moment détente. Ou que juste tu aimes la simplicité.
Je te donne ici la mienne : quotidienne et hebdomadaire.
{les Bonnes Habitudes}
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D’abord il faut savoir que la peau reflette ce que l’on avale. Il va sans dire qu’il faut donc favoriser une nourriture saine et la moins industrielle possible (adios les chips gout fromage et les sodas). Il faut boire beaucoup d’eau pour éliminer les toxines.
{Rituel quotidien}
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Pour une peau lisse et lumineuse, voici mon petit rituel du soir une fois l’enfant au lit :
1/ Pour me débarrasser des résidus de pollution accumulés en cours de journée et de mon maquillage (lorsque je me maquille), je me nettoie le visage avec le baume visage “my amazing Yellow butter”. Je prends une noisette du baume et je l’applique en massage circulaire sur le visage pour le faire fondre. On enlève le tout avec des lingettes démaquillantes lavables, toutes douces de chez .Violet
2/ Je me lave ensuite le visage avec le savon Toudoux au beurre de karité pour nettoyer les pores plus profondément et en douceur.
3/ Pour avoir un teint hyper frais dès le réveil, je remets juste après l’avoir lavée une demi noisette de mon baume my Amazing Yellow.
J’adore ce baume avec sa légère odeur de rose : il laisse un léger film lipidique qui sera absorbé par ma peau durant la nuit et qui me permettra de me réveiller avec une peau bien pulpeuse, hydratée et nourrie.
4/ Le lendemain, comme j’ai une peau normale, je n’ai besoin que de me rincer le visage à l’eau (idem si tu as la peau grasse). Si tu as une peau sèche (ou qu’elle te tiraille), 1/4 de noisette du Amazing Yellow que tu chauffes dans la main pour le faire fondre et tu l’appliques sur l’ensemble du visage (surtout là ou ça tiraille)
{Rituel hebdomadaire}
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Une fois par semaine, généralement le vendredi soir ou le samedi après-midi, je fais une exfoliation suivi d’un masque maison. J’utilise des ingrédients que je trouve à la cuisine ou quelques fois que j’achète spécialement.
Exfolier le visage permet littéralement de “faire peau neuve” ! Le gommage permet d’éliminer les cellules mortes (c’est ce qui ternit le teint) et de déboucher les pores. Ça stimule également la régénération cellulaire.
Mais ce n’est à faire qu’une fois par semaine pour ne pas agresser la peau, et surtout il faut le faire en douceur.
1/ Tout d’abord je fais mon rituel quotidien (je nettoie et démaquille, et puis je lave), ensuite je procède au gommage.
2/Pour une exfoliation douce je choisis le marc de café à quoi j’ajoute : une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe d’huile de jojoba. Je mélange le tout dans un petit bol.
Avant de l’appliquer je mouille mon visage à l’eau chaude. Je l’applique ensuite en massage.Tout doucement en effectuant de petits mouvements circulaires, et puis je rince à l’eau tiède.
3/ Je fais ensuite un masque hydratant et/ou nourrissant. Je choisis les ingrédients selon leurs vertus. Je laisse poser 5 à 10 min, je rince à l’eau chaude :
Pour un masque nourrissant quand ma peau tiraille (pour quand ta peau tiraille ou qu’elle est sèche). 1/2 avocat ou 1 banane écrasée + 1 cuillère à café d’huile d’olive + 1 jaune d’oeuf + 1 cuillière à soupe d’argile blanche. Ce masque est idéal en temps de froid.
Pour un masque hydratant et bonne mine. 1/2 tomate en purée + 1/4 de concombre mixé + 1 cuillère à café d’huile de jojoba + 1 cuillère à café de curcuma moulu + 1 cuillère à soupe de miel et/ou 1 cuillère à soupe de yahourt nature.
Quand ma peau est grasse (durant les grosses chaleurs) je prends 3 cuillères à soupe d’argile verte ou blanche (blanche si tu as la peau sensible) + 1 cuillère à soupe d’aloe vera + 1 goutte de tea trea (facultatif)+ 1 peu d’eau ou d’hydrolat pour donner à la pate une texture onctueuse.
4/ Après avoir rincé mon visage, je finalise ma petite routine en y appliquant une noisette de my Amazing Yellow Butter
Si ta peau est sensible, réduis la fréquence des gommages à une fois toutes les 2 semaines.
Et voilà
tu as des astuces à nous partager ?
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